改善肠道菌群，应对流感高发季！

“我不是普通感冒，但我和新冠也很像”目前正是支原体肺炎流行叠加流感季........

 发烧、咳嗽、咽痛……随着秋冬呼吸道感染性疾病高发季的到来，不少人反映自己或孩子出现了呼吸道感染症状。

近期，多家医院门急诊量均有不同程度增长，患者中儿童居多，也有不少成年人“中招”除了大众较为熟知的支原体肺炎感染、流感、新冠病毒感染，还包括细菌感染、诺如病毒感染等。

专家提醒，需警惕肺炎支原体与腺病毒、肺炎链球菌等其它引起呼吸道感染的病原体混合感染。

此外，多地发布提醒：谨防各类病毒，戴好口罩必不可少！中疾控提醒可能面临多种呼吸道传染病共同流行的风险。今冬明春我国可能会面临流感等多种呼吸道传染病交互或共同流行的风险。

儿童感染

我国南方地区呼吸道合胞病毒经历了一波流行高峰，短暂回落后，随着气温下降又开始呈现爆发状态，对儿童来说，合胞病毒和流感很容易抱团侵袭。而且往年呼吸道合胞病毒多发生在小于2岁的孩子身上，今年大年龄段儿童感染有所增加。

首都儿科研究所附属儿童医院呼吸内科主任曹玲介绍，很多孩子是感染了支原体，然后又感染了病毒，有的孩子是感染了一种病毒之后还感染另外一种病毒，或者有的感染三、四种病原都是有的，这种孩子通常可能免疫力稍微差一些，所以不是说一次感染只能感染一个病原，出现混合感染的时候，通常病情会相对重一些。

“与普通流感相比，混合感染的症状较重，且相较于其他人群，儿童的感染率最高。”主要表现为发热、头痛、全身不适，体温可达39-40℃，儿童的发热程度通常高于成人。

如何预防流感？

《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》指出，接种流感疫苗是预防流感最安全有效的方式，可以有效减少秋冬季流感感染、住院、重症和死亡风险，建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。

根据指南，60岁及以上的老年人患流感后死亡风险最高，是流感疫苗接种的重要目标人群。患有心血管疾病（单纯高血压除外）、代谢性疾病（包括糖尿病）等慢性病患者，以及医务人员、孕妇、6-59月龄的儿童、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员等，也是指南推荐的优先接种人群。

此外，中国疾控中心强调，由肺炎链球菌引起的继发性细菌性肺炎是流感常见的并发症，特别高发于儿童和老年慢性病患者。建议上述人群同时接种流感疫苗与肺炎疫苗，既节约时间和精力，同时获得双重保护。

预防流感我们还需要做好以下几点：
1. 勤洗手: 使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应该立即洗手。

2. 打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫感染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染给他人。

3. 在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。

4. 均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

肺肠轴

人体肠道是一个巨大的微生物栖息地，肠道菌群为人体提供营养、调节代谢、调控肠道上皮发育和诱导先天性免疫，对生长、发育、衰老有着重要的影响。肠道菌群受遗传因素、生活环境或生活模式以及疾病等多种因素影响，同时也通过多种途径与全身脏器相互影响。

肺与大肠具有胚胎学同源性、共同黏膜免疫系统、具有分泌功能等现代生物学基础肠道菌群既调节胃肠道功能，也影响呼吸系统健康与疾病，形成“肠肺轴”。

需要注意的是，“肠-肺轴”是双向的。许多胃肠道疾病在呼吸道都有表现，呼吸道感染也伴有肠道症状。

临床试验

01 / 「干酪乳杆菌Zhang」免疫调节缓解上呼吸道系统疾病 

【受试人群】

本研究共选择165名自愿报名且满足试验要的志愿者（18-81岁，其中18-50岁为成年组，51-81岁为老年组）。

【干预时间】

干酪乳杆菌Zhang 持续干预1年（每月记录一次，共12次）。

【实验结果】

1. 服用LCZ后可降低上呼吸道疾病患病率，流鼻涕、阻塞、打喷嚏等现象的持续时间在成年人中下降53.49%，在老年人中下降95.24%；

2. 可以改善抗炎细胞因子水平，激活获得性免疫，在老年人中抗炎细胞因子（IL-4）可增加112.50%。

02 / 「植物乳杆菌P-8」提高人体免疫力

03 / 「嗜酸乳杆菌LA-06」增强人体免疫力

【受试人群】

选择30名志愿者包含不同性别和年龄阶段的人群，再分别测定志愿者服用嗜酸乳杆菌LA-06四个时间段(服用前、服用30d、服用60d和停止服用30d)的粪便、血液样品分析肠道菌群和血液变化情况。

【干预时间】

嗜酸乳杆菌LA-06持续干预60天。

【实验结果】

1. 服用嗜酸乳杆菌LA-06期间肠道中的有益菌增加、条件致病菌减少，嗜酸乳杆菌LA-06可以调节人体肠道菌群的变化；

2. 服用嗜酸乳杆菌LA-06后志愿者血液中CD4、CD8、CD4/CD8、IgG、IgA和IgM等免疫指标均有不同程度的提高，反映出嗜酸乳杆菌LA-06可以增强人体免疫力。

科拓生物一直以来坚持科学研究，不断创新，并与国内众多高校，研究院所及企业合作，从亚洲各地自然发酵食品，健康人群肠道和母乳中分离、鉴定、保藏乳酸菌35063株，建成了亚洲最大的乳酸菌菌种资源库。