母乳与益生菌的邂逅，共筑肠道、免疫保护屏障

因为在正常和健康的妊娠过程中及之后，雌性激素分泌，免疫状态和新陈代谢发生重大变化，肠道、阴道和母乳中的微生物群也发生了重塑，由此进化而产生的这些微生物变化不仅可以促进胎儿发育，尤其是对胎儿大脑的健康发育至关重要，还有利于有益的和特定的微生物群转移到下一代。

从前的科学界认为母乳是“无菌的”。经科研人员多年研究发现，母乳并非无菌！相反，母乳能为婴儿提供丰富的益生菌，这些微生物对于母亲和婴儿都有很大的益生作用。

所以母乳喂养是“有菌”喂养，从自然分娩到第一口奶，再到持续的母乳喂养，就是在帮助宝宝建立属于自己的独特菌群。宝宝肠道内30%有益菌直接来源于母乳，10%有益菌来自妈妈乳头周围皮肤！益生菌主要附着在肠道内肠粘膜上来保护肠道不受有害菌的侵袭，并刺激增强肠道免疫功能，不少人体所需的营养素（比如维生素K等）是由益生菌在肠道内合成的，同时益生菌还可以大大提高钙铁锌的吸收率。

母乳是宝宝最天然的食物，母乳中含有大量营养元素，对宝宝早期的生长发育提供支持与保障。在所有母乳的营养元素中，有一种成分对宝宝免疫系统的建立尤为重要，那便是母乳益生菌。

什么是人体母乳益生菌？

人体母乳益生菌（Human Milk Probiotics，简称HMP），又称人体母乳微生物群，指人类母乳中可能是婴儿肠道中共生和潜在益生菌的来源细菌成分。

人体母乳益生菌会受到不同因素的影响，例如母亲自身的BMI（身体质量指数）、婴儿性别、生产方式及母乳喂哺模式等等。母乳中含大量的益生菌，主要为葡萄球菌属、链球菌属、乳酸杆菌属、双歧杆菌属如：初乳中最常见细菌属为魏斯氏菌、明串珠菌、葡萄球菌和乳球菌属，这些益生菌都对宝宝早期的免疫功能建设起着重要作用。

母乳益生菌与子代健康

母乳中的益生菌具有抑制其他有害病原菌的生长，调节免疫系统，帮助消化，保护肠道健康等多种有益作用。从母乳中分离的细菌，如乳杆菌、发酵乳杆菌和双歧杆菌等，它们在宝宝体内所起的作用主要体现在以下几方面：

(1)抗微生物作用

抗病毒或抗细菌感染是益生菌的最主要功能之一。某些益生菌菌株可以产生抗微生物化合物，如有机酸、过氧化氢和／或细菌素。这些化合物可以抑制大肠杆菌、沙门氏菌和李斯特菌的生长，从而维持宝宝肠道微生态平衡，呵护宝宝肠道健康。

(2)调节免疫

益生菌能与多种免疫活性成分及调节因子等共同协调，抑制肠道内致病菌的定殖与生长，调节肠道黏膜屏障功能及免疫功能，增强新生儿抗感染的能力。

(3)改善胃肠功能

益生菌可以增加功能性代谢物，如丁酸盐的含量。丁酸盐在调节肠道功能中发挥重要作用，粪便中的水分、大便次数及大便体积的增加，与粪便中丁酸盐的浓度增加成正相关。功能性代谢物的增加，从一定程度上能改善宝宝的肠胃功能，让宝宝肚肚更舒适。

临床试验

接下来给大家介绍一款珍惜的母乳源益生菌。它不仅对乳母、婴幼儿的健康有好处，对成人健康也有很大的益处。

临床试验介绍

1. 乳双歧杆菌Probio-M8 可通过哺乳实现母婴间的垂直传播

哺乳期母亲每日口服Probio-M8（3×109 CFU/d），连续服用8周，每周收集母乳，婴儿粪便，母亲粪便，从中分离乳双歧杆菌，并通过基因组测序确定分离菌株是否为Probio-M8。

实验结论表明：在志愿者的母乳和志愿者的婴儿粪便中分离到M8同源株，且在志愿者的母乳，婴儿粪便和母亲粪便同时分离到M8同源株；证实乳双歧杆菌Probio-M8可通过哺乳实现母婴间的垂直传播。

2. 乳双歧杆菌 Probio-M8 可治疗和预防婴幼儿急性呼吸道感染，减少抗生素使用和住院时间

选取120 名急性呼吸道感染的婴幼儿(0-2 岁)患者随机分为益生菌和安慰剂组(n=60)，采用随机、双盲和安慰剂对照研究。

在常规治疗的基础上，益生菌组每人每天服用 200 亿 CFU 的乳双歧杆菌 Probio-M8， 安慰剂组则服用等量安慰剂，在住院期间和出院 4 周内进行服用。通过问卷评估及口腔拭子等方式， 对婴幼儿的急性呼吸道感染症状改善情况、胃肠道指标及炎症细胞因子等指标进行评估。

研究发现，相较于安慰剂，Probio-M8 干预能够减少婴幼儿住院期间和出院后 4 周鼻咽部和流感样症状持续时间， 对下呼吸道感染防治更有效，减少新抗生素使用量和使用时间；出院后 4 周后，患者口腔内 TNF-α 水平显著降低、IL-10 显著升高，体痛、头痛和吞咽痛症状减轻。

研究表明，乳双歧杆菌 Probio-M8 可以改善婴幼儿急性呼吸道感染相关症状，减少抗生素使用，缩短住院时间，是一种安全且有效的天然制剂。

3. Probio-M8益生菌发酵乳对肠道菌群、代谢和免疫功能的影响

饮用Probio-M8益生菌发酵乳可显著改善志愿者的排便情况，包括便秘、粪便性状-粪质坚硬、排便费力和排便疼痛感。显著改受试者上呼吸道症状，包括打喷嚏，流鼻涕和咳嗽。

服用两种酸奶均可显著增加受试者CD3+T细胞计数，而Probio-M8酸奶可显著调节CD3+T细胞计数和CD16/56细胞计数。

血液代谢组中显著富集的通路涉及到脂肪酸和碳水化合物代谢，例如Omega-3脂肪酸代谢、不饱和脂肪酸β氧化、脂肪酸代谢和乳糖和新乳胶代谢等通路。

4. 乳双歧杆菌Probio-M8抑制幽门螺杆菌生长

乳双歧杆菌Probio-M8已经被证明具有增强机体免疫力、提高肠道菌群多样性、抑制幽门螺杆菌生长和尿素酶活性等多项功能。

小规模人群试验表明，乳双歧杆菌Probio-M8通过阻止致病菌粘附在肠道中，降低肠道pH值，抑制有害菌的数量FF0C，进而维持肠道菌群处于平衡状态。