关注世界心脏日，不要被“心痛”悄悄杀死

冠状动脉（冠脉）是向心脏提供血液的动脉，当冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血、缺氧或坏死，典型症状为胸痛、胸闷、活动后加重等不适，多发于40岁以上人群，男性多于女性，而近年来呈现年轻化的趋势。

“初期的诱因就是以活动后、情绪激动后，或者是休息不太好等因素，会造成了心前区的一个胸闷，伴随着大汗，还有一些不太典型的症状，如：牙疼、头部发紧、后背疼，这都是心脏冠心病的一个初期的表现。 

危险诱因

年龄：年龄增长会增加动脉损伤和狭窄的风险。

性别：通常男性的冠心病风险更高，但绝经后女性的风险也会增加。

遗传因素：心脏病家族史与冠心病高风险相关，特别是近亲患有早期心脏病的。

吸烟：吸烟的人患心脏病风险显著增加，二手烟也会增加冠心病风险。

超重或肥胖：体重过重通常会加重其它危险因素。

缺乏体力活动：缺乏运动与冠心病及其一些危险因素有关。

精神压力大：生活中没有缓解的压力可能会损害动脉，并加重冠心病的其它危险因素。

不健康饮食：吃太多含有大量饱和脂肪酸、反式脂肪酸、盐和糖的食物会增加冠心病风险

饮酒：大量饮酒会导致心肌损伤，加重患冠心病的因素。

高血压：没有得到控制的高血压会导致动脉硬化和血管壁变厚，从而缩小血液流经的管腔。

血脂异常：血液中高水平的胆固醇会增加斑块和动脉粥样硬化形成的风险。

糖尿病：糖尿病与冠心病风险增加有关，2型糖尿病和冠心病具有相似的危险因素。

“新”危险因素

随着研究进展，学者发现还有一些危险因素，包括睡眠呼吸暂停、高敏C反应蛋白水平升高、高甘油三酯血症，同型半胱氨酸血症、子痫前期、自身免疫性疾病等都被列为冠心病的危险因素行列。

心脏是人体最重要的器官之一，是人类的生命之源，如果不好好保护心脏，往往付出的将是生命的代价。冠心病是可以预防的，下面我们就来列举一下要如何防患于未然吧！

戒烟、吸烟是冠心病的主要危险因素，尼古丁收缩血管并迫使心脏更加努力工作损坏血管内层，如果您吸烟，戒烟是降低心脏病发作风险的最佳方法之一。