最新行业动态、最新研究资讯

首页 > 行业动态 > 最新动态 > 文章详情

关注世界心脏日,不要被“心痛”悄悄杀死

时间:2022-09-29 来源:益生之源综合 作者:bio149 浏览次数:604

在全世界范围内,心血管疾病已逐渐升至为威胁人类健康的“第一杀手”,他的危害无年龄、身份、地域之分。为唤起公众对心血管疾病及其危险因素(高血压、肥胖、缺乏运动、营养失衡、吸烟等)的关注,每年的9月29日为世界心脏日(World Heart Day)是由世界心脏联盟确定的,于1999年设立。其目的是为了在世界范围内宣传有关心脏健康的知识,并让公众认识健康的心脏是提高生命质量的重中之重。


国家心血管病中心最新发布的数据显示,我国心血管患病率处于持续上升阶段,现有患病人数为3.3亿,而冠心病作为心血管疾病的代表之一,更被喻为人类健康的“头号杀手”。


什么是冠心病 


冠状动脉粥样硬化性心脏病简称冠心病(CHD)是一种缺血性心脏病。


冠状动脉(冠脉)是向心脏提供血液的动脉,当冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞,导致心肌缺血、缺氧或坏死,典型症状为胸痛、胸闷、活动后加重等不适,多发于40岁以上人群,男性多于女性,而近年来呈现年轻化的趋势。


影响冠心病的危险因素有很多,主要分为传统危险因素和“新”危险因素。


“初期的诱因就是以活动后、情绪激动后,或者是休息不太好等因素,会造成了心前区的一个胸闷,伴随着大汗,还有一些不太典型的症状,如:牙疼、头部发紧、后背疼,这都是心脏冠心病的一个初期的表现。 


危险诱因


传统危险因素


年龄:年龄增长会增加动脉损伤和狭窄的风险。


性别:通常男性的冠心病风险更高,但绝经后女性的风险也会增加。


遗传因素:心脏病家族史与冠心病高风险相关,特别是近亲患有早期心脏病的。


吸烟:吸烟的人患心脏病风险显著增加,二手烟也会增加冠心病风险。


超重或肥胖:体重过重通常会加重其它危险因素。


缺乏体力活动:缺乏运动与冠心病及其一些危险因素有关。


精神压力大:生活中没有缓解的压力可能会损害动脉,并加重冠心病的其它危险因素。


不健康饮食:吃太多含有大量饱和脂肪酸、反式脂肪酸、盐和糖的食物会增加冠心病风险


饮酒:大量饮酒会导致心肌损伤,加重患冠心病的因素。


高血压:没有得到控制的高血压会导致动脉硬化和血管壁变厚,从而缩小血液流经的管腔。


血脂异常:血液中高水平的胆固醇会增加斑块和动脉粥样硬化形成的风险。


糖尿病:糖尿病与冠心病风险增加有关,2型糖尿病和冠心病具有相似的危险因素。

 

“新”危险因素


随着研究进展,学者发现还有一些危险因素,包括睡眠呼吸暂停、高敏C反应蛋白水平升高、高甘油三酯血症,同型半胱氨酸血症、子痫前期、自身免疫性疾病等都被列为冠心病的危险因素行列。


心脏是人体最重要的器官之一,是人类的生命之源,如果不好好保护心脏,往往付出的将是生命的代价。冠心病是可以预防的,下面我们就来列举一下要如何防患于未然吧!


日常生活管理


戒烟、吸烟是冠心病的主要危险因素,尼古丁收缩血管并迫使心脏更加努力工作损坏血管内层,如果您吸烟,戒烟是降低心脏病发作风险的最佳方法之一。


控制血压、如果血压高于正常值或有心脏病史,可能需要增加血压测量频率,最佳血压为<120/80mm Hg。


控制血脂水平、在20多岁时,至少每五年查一次血脂,如果检查结果不理想,则需要加大检查频率。大多数人的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)目标是<130mg/dl(3.4mmol/L)。


控制糖尿病、如果患有糖尿病,严格的血糖管理有助于降低心脏风险。


适量运动、运动有助于达到并保持健康的体重以及控制糖尿病、胆固醇升高和高血压,这些都是冠心病的危险因素,每周进行约150分钟中等强度体力活动,如每天走路30分钟左右。


饮食建议、每周吃1-2次深海鱼类,水果、蔬菜、全谷类、豆类和适量坚果,控制鸡蛋的数量(每周不超过7颗)。


管理压力、尽可能减轻压力,练习管理压力的方法,如肌肉放松和深呼吸。


目前冠心病的临床治疗手段包括生活方式改变、药物和手术治疗。


现代研究证实心与肠道微生物间的微妙关系,这些微生物在肠道内保持着动态平衡,与宿主间形成一种和谐共生的微妙环境,当机体自身代谢紊乱或受外界因素影响打破菌群间的平衡时,菌群可以通过影响机体免疫直接全面地参与到免疫系统中,并可通过产生各种代谢产物直接或间接地促进动脉粥样硬化的发生发展。


肠道菌群和人体健康有着千丝万缕的联系,补充益生菌不仅会让肠道健康,更是身体健康的重要保障!接下来给大家介绍一款母乳源益生菌Probio-M8对冠心病的辅助治疗作用。益生菌Probio-M8辅助治疗冠心病患者方案

11.png

招募60名志愿者,随机分为益生菌组(36人)和安慰剂组(24人)。

益生菌组志愿者:阿司匹林+美托洛尔+ Probio-M8(3×1010 CFU/天)。

安慰剂组志愿者:阿司匹林+美托洛尔。

22.png

治疗6个月后,益生菌组与安慰剂组的焦虑和抑郁得分均显著下降,但益生菌组下降幅度更为显著。表明服用益生菌Probio-M8能显著缓解冠心病患者的焦虑和抑郁情绪 。

33.png

实验结论:


1. LCL-D和IL-6均与冠心病的发病率呈现明显正相关,治疗六个月后,相较于安慰剂组,益生菌组下降幅度更为显著,表明益生菌能进一步降低患者冠心病的发病风险。

 

2. 治疗六个月后,益生菌组和安慰剂组的心绞痛情况均有明显的好转,而服用益生菌的患者改善更为明显,表明益生菌Probio-M8对心绞痛有更好的治疗效果。


肠道微生物是机体最大的“器官”,其内环境的稳定对机体正常代谢具有积极作用,越来越多的研究发现肠道菌群及其代谢产物对冠状动脉斑块形成具有不可忽视的作用。





免责声明:本文仅代表作者个人观点,与中国益生菌网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

版权声明

1.本站部分转载的文章非原创,其版权和文责属于原作者。2.本网所有转载文章、链接及图片系出于传递更多信息之目的,且明确注明来源和作者,不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,对可以提供充分证据的侵权信息,bio149将在确认后12小时内删除。3.欢迎用户投递原创文章至86371366@qq.com,经审核后发布到首页,其版权和文责属于投递者。

返回列表