警惕！诺如病毒高发期！防护干货看这里！

随着中小学迎来了开学季，致家长的一封信里也重点提到了感染疾病的防护措施，其中诺如病毒感染位居榜首！近日，多地疾控部门提醒：诺如病毒引起的 急性感染性腹泻，已进入发病高峰期！

诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发，据相关报道美国每年在所有的非细菌性腹泻爆发中，60%-90%是由诺如病毒引起，在中国5岁以下腹泻儿童中，诺如病毒检出率为15%左右，血清抗体水平调查表明中国人群中诺如病毒的感染亦十分普遍。

诺如病毒感染可导致约70%的感染者迅速出现恶心、呕吐、腹泻等病毒性胃肠炎症状，其中约30%的感染者可能不出现任何症状，诺如病毒感染后起病急，少数老人、儿童等免疫力低下的人群可能出现脱水、电解质混乱等并发症。

现代医学临床研究的新发现还表明肠道菌群紊乱有益菌数量急速下降造成的免疫力低下也是感染的主要原因之一。

诺如病毒，又称诺瓦克病毒（Norwalk Viruses, NOV ），是人类杯状病毒科（Human Calicivirus, HuCV）属消化道病毒的一种，主要引起急性感染性腹泻。

诺如病毒感染性腹泻寒冷季节高发，一般发病高峰在每年的10月至次年3月。该病具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，感染对象主要是成人和学龄儿童。主要通过粪-口途径传播，也会通过污染的空气、水源、物品、食物等传播。

诺如病毒感染的特点：

诺如病毒变异快、环境抵抗力强、感染剂量低，感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，且传播途径多样、全人群普遍易感。因此，诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力。

诺如病毒感染发病的主要表现为腹泻和/或呕吐，国际上通常称之为急性胃肠炎。我国一直将其列入丙类传染病中“其他感染性腹泻病（除霍乱、细菌性和阿米巴性痢疾、伤寒和副伤寒以外的感染性腹泻病）”进行报告管理，这在一定程度上影响了以呕吐为主要症状的诺如病毒感染病例及其爆发的报告。

传播途径：

1. 饮用被感染的水源

2. 食用污染的食物

3. 与感染者密切接触

4. 接触到感染者的呕吐物、粪便等

5. 接触到污染的物体表面或液体（污水）

6. 摄入病人呕吐形成的气溶胶

成人和儿童的症状区别：

感染者主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，感染后24-48小时出现症状。儿童患者以呕吐为主，成人患者腹泻为多。

诺如病毒传染性很强，常在学校、托幼机构、养老院及餐馆等处引起集体爆发。

诺如病毒胃肠炎患者不需服用抗生素，而应及时补充水分以防止脱水。服用口服补液盐（ORS）能帮助患者补充水分和平衡电解质。呕吐或腹泻症状严重时应及时就医。

目前，针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药和疫苗，其预防控制主要采用非药物性预防措施。诺如病毒感染后产生的抗体没有明显的保护作用，所以极易出现反复感染。

肠道菌群是维持肠道健康的主要微生物群体，如何维持并调节肠道菌群的平衡是维持肠道健康乃至人体健康的关键所在。益生菌作为重要的微生态制剂，可以通过定植在人体肠道，有效调节肠道菌群结构，并发挥相应的益生功效，是守护人体健康的重要选择。

市面上益生菌品类虽然很多但菌株是关键，我们一定要选择有临床试验验证益生功效的菌株，在这里介绍二款通过临床验证的菌株。

Probio-M8一株用于治疗便秘和腹泻的乳双歧杆菌及其应用：

Probio-M8经过耐酸耐胆盐筛选，具有较强的基因组稳定性，乳双歧杆菌Probio-M8已经被证明具有增强机体免疫力、提高肠道菌群多样性、增加肠道菌群稳定性等多项功能。

临床试验显示患者连续4周服用乳双歧菌杆Probio-M8（摄入量500亿CFU/d），便秘的改善率为98.1%，急性、慢性腹泻的改善率为96.2%和88.6%。试验结果表明：乳双歧杆菌Probio-M8可以维持肠道菌群的丰富度，增加有益菌的丰度和减少潜在有害菌的丰度。