“发热株”刚走“腹泻株”又来？今天你的肠胃还好吗？

今日小寒

它来了！它来了！它漂洋过海的到来了！ 

随着关于XBB.1.5在上海被检出的新闻出现在各大平台，在国外大杀四方的新冠毒株 XBB 1.5 正式进入我国。此次奥密克戎新的变异分支 - XBB.1.5毒株专攻心脑血管和胃肠道，会导致腹泻，一周内感染占比超40%！

据美国疾控中心相关数据显示，XBB.1.5已成美国“头号流行株”被称为有最强“免疫逃逸”能力。

那么，它真的如传闻中所说嘛？

美国约翰斯·霍普金斯大学病毒学专家佩考茨表示，XBB.1.5有一个额外的突变，能更好地与细胞结合。哥伦比亚大学的科学家在一项研究中警告说，奥密克戎XBB亚变体的不断增加，可能进一步损害新冠疫苗的功效，并导致突破性感染激增以及再感染。

专家解读

香港中文大学医学院的最新研究也指出，高达75%新冠患者康复后，会出现持续超过12周的长期后遗症，包括疲倦、记忆力差等。

研究还发现这种现象与患者的肠道菌群失衡有关。此研究结果已在英国医学官方期刊《Gut》 发表。

伦敦国王学院通过应用程序追踪 400,000 人的研究，表明那些定期服用益生菌补充剂的人感染新冠的风险较低。研究团队发现新冠患者的肠胃微生物异常，好菌明显较少，坏菌则较多。相反，没有后遗症的患者的肠道微生物则丰富及多样性，与从未感染人士相似。

这是因为在人体的肠胃道里面，有一种称为“肠道菌群”的微生物复杂群落。它分为好菌、坏菌、中间菌。如果坏菌占优势菌的话，肠内环境就会快速地恶化，引发各式各样的病症。病毒感染后，消耗大量能量，导致人体细胞营养不良，而肠道菌群可通过肠道细菌代谢产物提供能量，增强人体细胞的抗病毒及免疫能力，这种营养与能量分配关系影响新冠易感性和病程。

所以，肠道被誉为人体的“第二大脑”。它不仅是人体最大的消化器官，负责营养物质的消化吸收，同样还影响着人体代谢、情绪调控等诸多方面；科学研究明确显示人体70%的免疫细胞都来源于肠道，肠道中有大量的益生菌，可以抑制饮食中带来的致病菌的繁殖，使致病菌短时间内不能发病，并随着大便排出体外，从而预防疾病的发生。

通常进入机体的食物或其他细菌病毒等都会经食道到达胃部，然后到达肠道被吸收。所以如果经口摄入致病菌的话，致病菌可能会定殖在碱性环境的肠道，而由于肠道有很强大的屏障作用，可以通过固有免疫和适应性免疫保护机体，防止病原菌的入侵。

在日常生活中，可以吃多水果和蔬菜。水果和蔬菜含有丰富的膳食纤维和植物纤维，可以促进消化以及调节肠道菌群。也可以定期补充益生菌抑制致病菌，促进有益菌群的生长。

临床试验

乳双歧杆菌V9缓解腹泻

乳双歧杆菌V9(B. lactis V9)是自健康儿童肠道中分离出来的一株益生菌，是动物双歧杆菌乳亚种，具有良好的耐酸性，对人工胃液，肠液以及胆盐有良好的耐受性，为进一步验证乳双歧杆菌V9对急性腹泻（病程小于2周）以及慢性腹泻（病程大于2周）的功效在内蒙古自治区人民医院进行了为期3周的腹泻患者的临床试验。

试验中患者服用乳双歧杆菌V9后，双歧杆菌∶肠杆菌＞1，则代表肠道菌群都有所改善。急性腹泻者中，几种菌群数量的变化趋势都接近健康人群水平。

结论表明：乳双歧杆菌V9可以有效改善腹泻患者的肠道菌群，对急性腹泻患者的菌群结构比例的改善更为突出，有效率高达95.3%。

干酪乳杆菌Zhang可以显著增加肠道中有益菌的含量

临床试验如下：

选择健康青年人(年龄20-24岁)持续摄入干酪乳杆菌Zhang(LCZ)14天。

实验发现，补充干酪乳杆菌Zhang (1×10¹⁰ CFU/d)后肠道中Oscillospira、Akkermansia和Parabacteroides等有益菌显著增加，Aeromonas和Fusicatenibacter等有害菌显著减少(P<0.05)。

菌群的变化存在个体差异，在干酪乳杆菌Zhang定植的人群肠道中发现Lactobacillus casei与Parabacteroides distasonis、Phascolarctobacterium faecium和Eubacterium rectale等有益菌种显著增加。