10个人中就有1个患肾病 - “保肾”应该怎么做？

有能力让时间扭转，青春永驻的最强有力的器官是肾脏...

关于肾脏，你了解多少？

肾脏是人体生命的根源，为先天之本，主管着生长发育、衰老死亡的全过程，就像植物需要好的土壤才能吸取营养，人有了健康的肾脏才能拥有健康体魄和保障生活质量。

随着现代生活水平的不断提高，生活方式的改变，如：熬夜、乱吃保健药等都会给肾脏带来负担，不只是肾炎会导致肾脏病，代谢相关的慢性病比如糖尿病、高血压、肥胖、高尿酸也成为肾脏的主要“杀手“。

目前，我国有庞大数量的肾脏病患者，全世界范围内每10个人就有1人患有肾脏病。

01.肾脏疾病的危害？

肾脏本身就是机体的一个部分，当肾脏发生病变以后，就会对机体产生一系列影响。

比如：肾病轻的时候就是血中蛋白降低、尿中蛋白增多，而肌酐在正常范围之内，对身体的影响可能比较轻。

严重的肾病患者会出现肾病综合征，严重的水肿、严重的高脂血症以及低蛋白血症，这个时候病人抵抗力下降，同时出现心力衰竭的症状。如果肾病比较严重，血中的肌酐出现升高，毒素和水分在体内聚集，对机体的各个系统和器官的正常功能会产生严重的影响。最常见的、最早发现的就是消化系统的异常，出现恶心、呕吐、消化不良、食欲不振的情况。

临床上也可以累及到骨骼系统、神经系统、心血管系统等等，神经系统最常见的就是嗜睡或谵妄，这是尿毒症脑病最常见的临床表现，也是比较严重的影响。

肾脏虽然仅占人体重量的0.4%，但是每日所消耗的能量却占基础代谢率的10%，肾脏每天要滤过180L液体，相当于全身的血液每天要经过肾脏60次，在肾脏没有问题的时候我们往往会忽略这个重要的器官，因为它不知疼痛，没办法提出预警，往往出现问题时，已经后悔莫及了。

02.肾脏病跟“肠道菌群”有关系

近年来的科学研究发现肠道菌群结构失衡及肠黏膜屏障的破坏与肾脏疾病的炎症、氧化应激及肾损伤都有很大关联。

人体肠道中有数量巨大的微生物群体，肠道菌群种类复杂，与人体存在着密切的关系，并且在人体健康方面发挥着重要的作用，之所以说肠道菌群与糖尿病肾病有着密切的关系，是因为科学家研究发现，糖尿病肾病患者肠道菌群中有益菌的数量明显减少，而有害菌的数量却大大增加。

肠道菌群与肾病密切相关，通过调节肠道菌群辅助临床治疗肾病已得到科学研究证实。

干酪乳杆菌LC-10分离自锡林郭勒大草原自然发酵酸马奶，于2019年3月18日保藏于中国微生物菌种保藏管理委员会普通微生物中心,其微生物保藏编号为：CGMCC No.17343。

pH3.00环境下培养3h后LC-10的活菌数无显著变化，存活率接近100%，表明具有良好的酸耐受性；将LC-10接种于含有0.3％胆盐的培养基中，其延迟时间为0.54h。此外，LC-10在1.8%胆盐浓度的培养基中12时也可存活。

临床试验

平常经验，平常影象，造就出科学临床。

缺血再灌注损伤后5d （早期），肾脏体积稍增大，益生菌组相对模型组增大幅度较小（b和c）。对照组（sha）、益生菌组明显低于模型组；对照组、益生菌组肾脏损伤因子KIM-1明显少于模型组；对照组、益生菌组LTL染色近端小管刷状缘面积与模型组比较增多（d）；益生菌组纤维化程度明显低于模型组，纤维化标记物ICAM-1在急性和慢性模型中均显著降低（e）。

因此，干酪乳杆菌LC-10对肾病具有潜在治疗作用。

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