当前位置: 网站首页 >> 益 生 坊 >> 消费 >>

春捂该咋捂 一招搞定!

时间:2018-04-11 11:22来源:网易健康频道 作者:bio149发布 浏览次数:
    前几天的降温,小伙伴们有没有一种冬天乱入的赶脚呀?现在好了,气温开始回暖,很多人迫不及待脱下冬装:终于可以露脚踝啦!慢着~现在“春捂”依然有必要,爱美的亲们,暂且压制一下躁动的心吧!


图片来源:网络
 
    有个成语叫 “春寒料峭”,春天有时比冬天感觉还冷,所以先不要急着把冬天的衣服换下来,再捂一段时间,等气温稳定了,确实暖和了,再慢慢减。老话说“吃了端午粽,再把棉衣送”,就是这个道理。

    春捂要捂对“节奏”

    若得知冷空气即将到来,就需提前一两天先增添衣物捂起来;气温如果升幅不大,就尽量少脱衣;不宜气温一升高就马上脱掉冬装,更不要急着只穿单衣。但也不能被厚厚的棉衣一直捂着,以防捂过头,等气温稳定以后,确实暖和了,按从上到下、从外到里的顺序慢慢减衣服。

    春捂还得捂对部位

    春捂应该捂哪里?医生建议注意捂“两头”,即重点照顾好“首”和“足”。由于早春乍暖还寒,湿气较大,细菌病毒活跃,“捂”好头颈与双脚,可避免感冒、气管炎等疾病发生。寒多自下而起,传统养生主张春时衣着宜“下厚上薄”,因为人体下身的血液循环要比上身差,容易遭到风寒侵袭,女性如果过早换裙装,容易引发关节炎和多种妇科病。

    春天还是流脑、麻疹、腮腺炎等传染病的多发季节,这些疾病的发生虽与细菌、病毒感染有关,但感染后发病与否很大程度上取决于个人体质,因此,通过春捂筑牢“身体防线”很有必要。




 
   免责声明:本文仅代表作者个人观点,与中国益生菌网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
 
   版权声明
   本网所有转载文章、链接及图片系出于传递更多信息之目的,且明确注明来源和作者,不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理。
------分隔线----------------------------
Copyright © 2006-2018,Bio149.cn Inc. All Rights Reserved 中国益生菌网 版权所有
服务热线:0471-4307205   蒙ICP备14001152号-1