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  • 乳酸菌饮料咋鉴别
    乳酸菌饮料咋鉴别 2017-07-19

    图片来源:网络 国家食品药品监督管理总局日前发布乳酸菌饮料的消费提示指出,乳酸菌饮料与酸奶都是经过发酵的乳制品,两者的第一个不同在于蛋白质含量的差异,乳酸菌饮料蛋白质含量一般在0.7-1.0%之间,而酸...[详情]

  • 高血压饮食调养禁忌多 你知道多少
    高血压饮食调养禁忌多 你知道多少 2017-07-18

    高血压日常饮食禁忌有很多,并且有很多都是大多数高血压患者所不知道的。为了帮助大家更轻松的控制血压,要为大家科普一下的是高血压饮食的调养方法以及禁忌,如果你感兴趣的话一起往下看看吧。 高血压的饮食调养方...[详情]

  • 要小心:食欲太好也可能是病!
    要小心:食欲太好也可能是病! 2017-07-17

    有些人会遇到这样一种情况,明明吃很多东西,但还是很瘦,并且时常觉得很饿,每天要吃四、五顿饭,这是怎么回事呢? 疳积是中医的一种说法,是疳症和积滞的总称。疳症是指因喂养不当,造成脾胃受伤,并影响生长发育...[详情]

  • 5食物破坏肠道 当心让你变得又老又丑
    5食物破坏肠道 当心让你变得又老又丑 2017-07-14

    甜食 蛋糕、饼干、含糖饮料和肠癌是有关。爱吃蛋糕、饼干、含糖量高的饮料等食物的人,罹患肠癌的可能性高出18%。另外,坏菌是爱吃甜食,因此而感染肠癌的机率也是很大的。 红肉 因为坏菌吃荤、好菌吃素这个道理,所...[详情]

  • 乳酸菌饮料的消费提示
    乳酸菌饮料的消费提示 2017-07-13

    乳酸菌饮料是含乳饮料的一种,是指以乳或乳制品为原料,经乳酸菌发酵制得的乳液中加入水、以及白砂糖和(或)甜味剂、酸味剂、果汁、茶等配料中的一种或几种调制而成的饮料。根据其是否经过杀菌处理而区分为杀菌(非...[详情]

  • 喝汤误区,你有木有?
    喝汤误区,你有木有? 2017-07-12

    广东人煲汤,素来就喜欢把药材作为汤料,经过长时间的细火慢炖,煲出一煲养生汤。由于饮食传统观念的影响、营养知识的缺乏,不少人仍存在着 对食物搭配不合理以及处理不科学的状况,以至于在煲汤上陷入了一些误区。 ...[详情]

  • 如何饮食增强免疫力远离病菌
    如何饮食增强免疫力远离病菌 2017-07-11

    免疫力可以帮助我们身体抵抗外来病菌的侵袭。免疫力低下的人因此很容易生...[详情]

  • 脂肪肝患者 饮食起居注意五“少”五“多”
    脂肪肝患者 饮食起居注意五“少”五“多” 2017-07-10

    即少脂多蔬、少食多嚼、少盐多醋、少坐多动、少车多步 脂肪肝是现代社会的文明病、富贵病,严重影响人类健康。对于脂肪肝的防治,没有灵丹妙药,关键是形成良好的生活方式和饮食习惯,而这些又都是我们日常生活中的...[详情]

  • 夏季养生宜吃姜但有5禁忌
    夏季养生宜吃姜但有5禁忌 2017-07-07

    中医一直有冬吃萝卜,夏吃姜的说法。确实,从养生祛病的角度上来讲,夏季吃姜真的是好处多多。但凡物都有两面性,再好的东西也有个度,所以吃姜也有讲究。 生姜的功效: 生姜性味辛辣,入肺、脾、胃经,有解表散寒、...[详情]

  • 健康膳食的六条核心推荐
    健康膳食的六条核心推荐 2017-07-06

    一日三餐该吃些什么?国家卫生计生委最新发布的《中国居民膳食指南(2016)》给出了权威解答。其中一般人群膳食指南针对2岁以上的所有健康人群提出6条核心推荐,分别为:食物多样,谷类为主;吃动平衡,健康体重;多...[详情]

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