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  • 面对疾病 保健食品应该怎样说话
    面对疾病 保健食品应该怎样说话 2017-11-16

    在大健康观念日益深入人心,保健食品消费日益成熟的背景下,从修订定义和功能声称开始,给保健食品一个更加科学和契合现实需求的概念,成为业内强烈的渴望。而保健食品与疾病之间不可分割的关联与其声称规范之间的矛...[详情]

  • 看似健康的十大饮食误区 你犯错了吗
    看似健康的十大饮食误区 你犯错了吗 2017-11-15

    吃出健康,是现代人对营养健康最直接的方式。但是一些看似营养的饮食误区却深入人心,让吃出健康的路上阻碍重重。如何辨别出这些饮食误区,就变得尤为重要。 看似健康的十大饮食误区 一、我们应该拒绝甜食 没有必要...[详情]

  • 立冬后老年人注意三种高发疾病 饮食遵循五高原则
    立冬后老年人注意三种高发疾病 饮食遵循五高原则 2017-11-14

    立冬的到来也就象征着冬季的开始。据重庆市气象局实况监测显示,重庆各地开始降温降雨。寒风乍起,天寒地冻的日子,人们的身体抵抗力也会随之下降,特别是老年人,一些常见疾病往往在此时多发。所以在饮食、起居、精...[详情]

  • 冬季饮食别犯三大忌
    冬季饮食别犯三大忌 2017-11-13

    冬季饮食受生理功能和食欲等影响会发生变化。因此,合理调整饮食,保证人体所需要的营养,对于提高机体的耐寒能力和免疫力,是十分必要的。 冬季饮食有诸多讲究,但总的原则就是应通过饮食起到保温御寒和防燥的作用...[详情]

  • 冬季该怎样调理胃寒
    冬季该怎样调理胃寒 2017-11-10

    胃寒是很多人都有的毛病,尤其是到了冬天,胃寒会更加严重,患有胃寒的朋友通常会觉得胃部有股寒凉感,且时有隐痛,尤其是进食冷食及在加班劳累后就疼得更厉害,有时用手揉揉腹部或用热水瓶捂一捂会缓解一些,给患者...[详情]

  • 冬季-不光要养生还要养神
    冬季-不光要养生还要养神 2017-11-09

    冬天是抑郁症高发期。东南大学附属中大医院心理精神科专家表示,冬天不但要食补,精神也要进补。 中医专家教你冬令进补 晨练不宜过早,出汗不宜过多 最近胃口太好,又长肉了。最近李小姐为管不住嘴而烦恼,于是,常...[详情]

  • 立冬以后注意补充这些营养元素
    立冬以后注意补充这些营养元素 2017-11-08

    在寒冷的冬季,膳食中应多补充产热的营养素,如碳水化合物、脂肪、蛋白质,以提高肌体对低温的耐受力。尤其应考虑补充富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆类及其制品等。下面一起看看冬季应该多吃...[详情]

  • 立冬养生看这里!
    立冬养生看这里! 2017-11-07

    立冬节气到了,作为冬季的第一个节气,立冬意味着冬季的来临。中医的养生之道是顺应自然,根据岭南的气候特色,广州初冬的冬意未浓,气温不算低,进补方式建议适当进行平补,兼顾养阴润燥、补脾健胃。 A 盲目大补,...[详情]

  • 糖尿病饮食禁忌 五个原则须牢记
    糖尿病饮食禁忌 五个原则须牢记 2017-11-06

    我们都知道在发生糖尿病的时候饮食就成为最大的关键问题了,在饮食上控制的好的话,那么糖尿病复发的可能也是会大大的降低的,那么下面就让我们一起去看一下糖尿病饮食禁忌都有哪些吧。 图片来源:网络 糖尿病饮食禁...[详情]

  • 教您识破保健品的五大陷阱
    教您识破保健品的五大陷阱 2017-11-03

    近日广东省东莞市消费者委员会发布了关于科学选购保健养生品的消费警示,梳理保健品市场销售套路,支招避开消费陷阱的办法,并提醒广大为人子女应多关爱老人、保持与老人沟通,科学选购保健养生产品。 图片来源:网...[详情]

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