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  • 秋天如何养生才能少生病
    秋天如何养生才能少生病 2018-08-17

    立秋后,天气转凉,哪些疾病容易发生呢?又该如何预防这些疾病?日常又该从哪些方面进行养生呢? 图片来源:网络 一.几种常见疾病及预防方法 1.咽喉炎 多喝温热水,多吃些滋阴润喉之品,如百合、银耳、黑木耳、梨等...[详情]

  • 入秋之后饮食需注意
    入秋之后饮食需注意 2018-08-16

    1、夏天吃西瓜和西红柿可以解热解渴,但秋初以后尽量少吃西瓜,有时说秋瓜坏肚子意味着秋初以后不能吃西瓜。西瓜是冷的,随着气温的降低,胃肠道对寒凉食物的适应力会下降,常吃西瓜容易导致腹泻,腹痛等。 图片来源...[详情]

  • 夏秋交替 该怎样规划饮食?
    夏秋交替 该怎样规划饮食? 2018-08-15

    又到夏秋交替季节,该如何规划我们的饮食呢?天气由热逐渐转凉,我们的饮食也不能像夏天那样子喜凉降暑清火,在秋季该如何规划饮食,一起来看看吧。 夏秋交替的时候应该吃些什么好 在夏秋交替这个季节,不应过分地进...[详情]

  • 立秋后养生要注意的几大事项!
    立秋后养生要注意的几大事项! 2018-08-14

    立秋是秋季的第一个节气,标志着秋天的到来,但不意味着气候有了秋天的感觉,因为常有秋老虎相伴,夏季的炎热也还没有过去,这时候我们的身体面对换季的影响,养生显得特别重要。那么,立秋后如何养生?一起来看看。...[详情]

  • 秋季饮食养生 警惕8大误区
    秋季饮食养生 警惕8大误区 2018-08-13

    先要拥有健康的身体,一年四季,我们都需要养生。其中,饮食养生是养生的一个重要方面。秋季,天气干燥,气温下降,饮食养生需要以滋阴润肺、生津止咳为重点。不过,秋季养生还需要警惕8大误区。 秋季饮食养生警惕8...[详情]

  • 立秋养生小常识
    立秋养生小常识 2018-08-10

    立秋是秋季的第一个节气,标志着秋天的到来,但不意味着气候有了秋天的感觉,因为常有秋老虎相伴,夏季的炎热也还没有过去,这时候我们的身体面对换季的影响,养生显得特别重要。那么,立秋后如何养生?一起来看看。...[详情]

  • 秋补要注意什么
    秋补要注意什么 2018-08-09

    在不同的季节,人体会有不同的变化,这样就得在养生保健上做出适当的调整,而对于一些标志着季节过渡的日子,我们是有必要进行了解的,立秋标志着秋天的来临,而秋天的养生重点与夏天是截然不同的,所以说了解什么时...[详情]

  • 立秋怎么补?清补 平补为宜
    立秋怎么补?清补 平补为宜 2018-08-08

    立秋怎么补?俗话说,一夏无病三分虚,所以我们到了秋季之后要适当的进行修复,我们可以吃点进补的食材,那么立秋怎么补呢?进补也是有很多的类型的,如滋补,平补,清补,那么立秋怎么补?下面我们就为大家介绍一下立...[详情]

  • 治疗胃炎 从调整饮食开始
    治疗胃炎 从调整饮食开始 2018-08-06

    胃炎是众多胃病中比较常见的一种,很多上班族因为作息不规律,压力比较大等原因都患有胃炎,所以怎样治疗胃炎和护理自己的肠胃就成为大家比较关注的一个问题,那么,接下来,我们就来为大家介绍一些患有胃炎的朋友在...[详情]

  • 老年人对待饮食 应该特别注意以下几个方面
    老年人对待饮食 应该特别注意以下几个方面 2018-08-03

    由于身体机能衰退和预防慢性疾病的需要,老年人对食物有着更多的要求,在平日的饮食中应该特别注意以下几个方面。 吃奶制品莫含糊 骨质疏松症会给老年人的生活带来许多痛苦,而摄入足够的钙可有效地延缓骨质疏松。牛...[详情]

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